NatuurlijkZwanger -ter voorbereiding op de bevalling- privé bereidt je voor op de bevalling, de geboorte van je kindje en op de periode erna.

Het is een moment voor jezelf waarbij je bewust van je zwangerschap kunt genieten en waarbij ontspanning en positiviteit centraal staan.

De focus ligt op het delen van kennis en praktische adviezen. Het is de bedoeling je zodanig te informeren dat je je bewust wordt van jou lichaam en positief met (zelf)vertrouwen zult uitkijken naar de bevalling.

Tijdens de lessen wordt o.a. aandacht besteed aan:

• De laatste fase van in de zwangerschap richting de bevalling.
• De bevalling; verschillende fase en het verloop tijdens de bevalling.
• Wat als het anders gaat.
• Algemene ontspanningstechnieken.
• Ademhalingstechnieken om weeën op te vangen.
• Perstechnieken.
• Coaching gericht op het omgaan met angsten en onzekerheid rond de geboorte.
• Rol van de partner tijdens de bevalling. Incl. massage technieken die helpen de weeën op te vangen. 
• Met 2 personen floaten @Reset Spa voor de prijs van 1 persoon!

NatuurlijkZwanger - Privé  

Duur:      2 uur. 

Prijs:       € 165,00

Boven genoemde prijzen zijn excl. btw (21%). 

Deze cursus wordt bij u thuis of bij ons op locatie gegeven. 

Aanrijkosten tot 10 km inbegrepen, gerekend vanaf onze hoofd locatie;

Gezondheidscentrum, Dijkweg 127 Honselersdijk. Buiten 10 kilometer brengen wij €0,45 per km in rekening.

Vergoeding zorgverzekeraar:

Mama-Ja werkt samen met verloskundigenpraktijken in de regio. Bij een aanvullende verzekering waar een zwangerschapscursus in opgenomen is, wordt deze cursus geheel of gedeeltelijk vergoed.